Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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952 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 62,77g | Carbh: 22,60g.
Desayuno: Tirol Queijo Prato, Frimesa Apresuntado, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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