Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 63,49g | Carbh: 84,01g.
Desayuno: Сыр Эдам, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Овощной. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Треска на Пару. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Виноград, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Billa Яблоко Гренни Смит . más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|