Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 72,56g | Prot: 67,97g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Espresso Coffee, So Good Almond Milk, Greek Yoghurt, Mixed Nuts, Berries. Almuerzo: Egg (Whole), Mixed Salad Greens, Dill (Dried), Sumac, Spring Onions, Tomato Paste, Avocado, Baby Carrots, Broccoli, Parsley. Cena: Paprika, Garlic, Cooked Sauerkraut, Mixed Salad Greens, Capers, Smoked Salmon, Red Onions, Fennel Bulb, Carrots, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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