Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 191,45g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Pure Protein, Coffee, Egg, Fat Free Milk, Right Start - Fibre Plus. Almuerzo: Pure Protein, Taco Shell, Cheddar Cheese, Tabasco Sauce, Onion, Tomato, Olive, Soured Cream, Bacon, Chicken Breast. Cena: Tomato and Onion Mix, Brown Hotdog Roll. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein, Yogurt - Fat Free, Egg White, Raw Almonds. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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