Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 67,15g | Carbh: 64,86g.
Desayuno: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Colágeno Qualynutri Colágeno. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leticia melchior
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