Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 40,59g | Carbh: 228,28g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Caseirinho Pão de Leite, Açúcar, Matte Leão Chá Mate com Canela. Almuerzo: Frango Assado, Salada de Maionese, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Brahma Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola, Milho em Espiga com Manteiga, Farofa, Perdigão Linguiça na Brasa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pipoca Branca (em Óleo), Qualy Margarina Cremosa, Caseirinho Pão de Leite. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katia_C_S
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