|
Ну, вот так привычнее)
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 85,50g | Prot: 80,17g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Штрудель из Лаваша, Гречка Отварная, Творог 5%, Яблочный Сок, Урюк, Помидоры, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Almuerzo: Гранат, Яблоко, Изюм, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Морковь на Пару, Куриный Суп Лапша, Alpro Миндальное Молоко, Говяжий Бульон, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|