Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2008
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145 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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369 kcal
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Grasa: 16,87g | Prot: 28,45g | Carbh: 27,88g.
Desayuno: water, celery, carrot, egg. Almuerzo: cucumber, protein shake. más...
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5968 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darwintetreault
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