Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 55,81g | Carbh: 227,88g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебец, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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