Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 119,26g | Carbh: 226,53g.
Desayuno: Pomelo, Babybel Mini Babybel Light, Ei, Bauernbrot, Bio Räuchertofu, Ziegenfrischkäse Natur, Eisbergsalat, Tomaten. Almuerzo: Florette Feldsalat , Baktat Rote Linsen Gekocht, 3 Glocken Gewellte Bandnudeln. Cena: Chili Con Carne, BackWerk Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein, Alnatura Mandelmus, REWE Brezeln. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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