Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 75,99g | Carbh: 247,77g.
Desayuno: Äpfel, Danone Fruchtzwerge, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Leerdammer Original, Jean Luc Butter Brioche, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Leerdammer Original, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Cena: Kaffee, Milch 1,5%, Alnatura Bolognese Sauce, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Magnum Mini Classic, Ja! Doppelkeks, Ferrero Mon Chéri. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sentado - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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