Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 95,06g | Prot: 82,99g | Carbh: 76,05g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Сливочное Масло, Паштет, Сыр Колбасный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Чай, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Окей Груша Конференс. Cena: Миндаль Миндаль, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|