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24 feb. 13
Diario de Fledgist, 24 feb. 13
Perfil de Fledgist
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Up two and a half pounds. Not too much, but I've got to go down again.
77,4 kg
Disminuído hasta ahora:
75,5 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2013:
1748 kcal
Grasa: 65,97g | Prot: 45,77g | Carbh: 212,32g.
Desayuno:
Almond Breeze Unsweetened Original (Blue Diamond), Light Fat Free Yogurt - Blueberry Patch, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Fried Egg.
Almuerzo:
Food Should Taste Good Olive Tortilla Chips.
Cena:
Red Wine, Gnocchi al Gorgonzola.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
That won't take you long to get rid of that buddy...Have a great day..:O)
24 feb. 13 por el miembro:
BHA
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