Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 148,81g | Carbh: 213,32g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Рыбий Жир, Чай, Хлеб Зерновой, Grovo Удобное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Печень Говяжья Жареная, Bonduelle Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Курага, Хурма, Хурма, Икра Красная, Хлеб Зерновой, Осетрина, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|