Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 56,64g | Carbh: 210,70g.
Desayuno: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Кукуруза Вареная, Активия Термостатная , Банан, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная, Белая Дача Салат Корн. Cena: Арахис, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная, Овощи тушёные, Мандарины, Кукуруза Вареная, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eu.jukowa2012
|