Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 72,07g | Prot: 50,50g | Carbh: 217,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Grow Food Гречка на Пару, Сметана , Приволжский Сметана 20%, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Приволжский Сметана 20%, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы. más...
|
|
2951 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de павел1207
|