Diario de corrierab, 16 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2016:
1558 kcal Grasa: 51,42g | Prot: 89,48g | Carbh: 179,46g.   Desayuno: AH Muesli met Fruit, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: Mutti Pizzasauce, Gesneden Ham, Cheddar Kaas, AH Witte Bolletjes. Cena: Bakboter (Ongezouten), Rundvlees of Vlees Jus, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Koekkie Chocolate Chip Cookies, Appel. más...
2265 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de corrierab


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.