Diario de ZazaJ, 24 nov. 19

Не удивительно. Вчера был солёный попкорн в кино.
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
2570 kcal Grasa: 143,98g | Prot: 115,60g | Carbh: 208,20g.   Desayuno: Sweet or Dark Chocolate, Prosciutto, Каравай Бублики Украинские, Cream Cheese, Fried Egg, Avocado, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Western Sour Cream 14%,  Stuffed Peppers (1 pepper/serv). Cena: Elan Organic Mango Slices, Custard or Cream Filled Eclair, Каравай Бублики Украинские,  Рыбный салат. Pasa Bocas / Otros: Milk (3.7% Milkfat). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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