Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 71,42g | Carbh: 215,96g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ananas, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Ener Bio Quinoa, Dennree 6 Korn Flocken, Orangen. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Spitzkohl, Süßkartoffel. Cena: Tempranillo, Porree, Möhren, Pellkartoffeln, Kalbsmedaillons. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gourmet Salami, Aldi Bio Butterkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Rührkuchen Schokolade. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Na, wie läuft es mit dem Sport? 👋😃
26 nov. 19 por el miembro: Andreas Kunz
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Aha! Das klingt ja gut! 👍
26 nov. 19 por el miembro: Andreas Kunz
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naja, die Woche sieht's irgendwie schlecht aus... 🤦♀️
28 nov. 19 por el miembro: zueckis
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Peso Histórico de zueckis
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