89,3kg alte
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 103,37g | Prot: 88,79g | Carbh: 242,73g.
Desayuno: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kerrygold Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Foodspring Fruit Jam, Cappuccino, Kürbiskernbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), O'Grady Traditional Cheddar, Aldi Lachsschinken. Almuerzo: Kaffee, K-Classic Kaffee Weisser , Biskuitrolle. Cena: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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