Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 145,41g | Prot: 116,31g | Carbh: 291,86g.
Desayuno: Tromp&Rueb Appelazijn. Almuerzo: Finck Natuur Ghee, AppelmoesDadelCake, Rijst met kippenlevertjes. Cena: Frikandel, Calvé Belgische Mayonaise, FEBO Frites. Pasa Bocas / Otros: AH Bewust Light, AH Excellent Pain de Madeleine, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AppelmoesDadelCake, Klene Muntdrop Zout 30% Minder Cal, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Alpro Dark Chocolate, Bites We Love Choco Coco Peanut Mix, De Ruijter Anijsstaafjes, Bonelac Melk Vol. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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