Diario de chiara-ca, 24 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
1679 kcal Grasa: 81,37g | Prot: 45,78g | Carbh: 181,72g.   Desayuno: Crema di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Findus Misto di Mare Cozze e Vongole. Cena: Orogel Ceci al Naturale , Orogel Verdurì Zucca e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi, Spremuta d'arancia. más...
1741 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Fitbit - 23 horas y 31 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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