Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2013
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 85,31g | Prot: 68,34g | Carbh: 239,36g.
Desayuno: MARGARINE, kaffee, MARMELADE, STUTEN. Almuerzo: sahne kefir, kartoffeln, gulasch. Cena: fleischwurst, margarine, brot, rindfleisch suppe. Pasa Bocas / Otros: waffel, kaffee. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de welle12
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