Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3283 kcal
|
Grasa: 188,58g | Prot: 113,03g | Carbh: 283,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Cena: ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Дикси Пончик. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Nestle Кит Кат (46г), ВкусВилл Онигири с Тунцом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|