Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 95,66g | Prot: 39,23g | Carbh: 25,05g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domates Sosu, Namet Sucuk, Cumhuriyet Seçme Pastırma, Badem Unu, Sütaş Üçgen Peynir, Sütaş Krema, Kebir Tereyağ, Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Serel Tahin. Cena: Eti Karam Flava, Kırmızı Soğan, Domatesler, Pınar Kasap Köfte, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Rawsome Ketogenic Low Sugar Protein Balls. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aypiti@
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