Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 80,88g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Икра Лососевая, буррата, Помидоры. Almuerzo: Мандарин, Говяжий Бульон, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Майонез, Яичный Белок, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|