Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 111,18g | Carbh: 158,93g.
Desayuno: Mangga, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Asin, Tahu Kukus, Labu Siam, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Teh Herbal, Sari Roti Roti Isi Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Salak, Melon, Regal Marie. más...
|
Perdiendo 5,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|