|
Наконец-то спустя год я достигла своей цели😍🎉🎊
Да, 12 кг за год это не так много и можно было похудеть быстрее, но лучше худеть медленно без срывов.
Очень нравится чувство, когда старые вещи тебе большие и пора покупать одежду меньшего размера😏
Даже не думала, что добьюсь этого, и ставила 55 кг как промежуточную цель, хотя всегда хотела весить 50 кг.
Останавливаться на этом я, конечно, не буду, так как ноги похудели меньше всего, и они все ещё остаются большими.
Следующая цель- 50 кг.
Удачи мне✊💪
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 35,18g | Prot: 44,88g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Сыр Домашний, Мчади. Almuerzo: Bamboleo Рулет Бисквитный с Вареной Сгущёнкой. Cena: Ростагроэкспорт Мацони, Овсяноблин с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|