Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 91,76g | Carbh: 112,88g.
Almuerzo: Riz Blanc, Brochette Boeuf Fromage, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Avocat, Concombre (Pelé), Sashimi de Saumon, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Cena: Crevette, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Ferrero Ferrero Rocher, Tangerines (Mandarines). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mathiilde_
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