Diario de 나나오다, 23 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:
1624 kcal Grasa: 122,10g | Prot: 87,53g | Carbh: 44,96g.   Desayuno: 코스트코 호두, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향. Almuerzo: 배추겉절이, 은행, 삼겹살구이. Cena: 돼지족발, 돼지국밥, 배추김치. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 호두, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향. más...
1301 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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