Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 56,47g | Carbh: 99,17g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: 365 Дней Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Пиво, Вино Красное Сухое. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de novoselceva
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