Diario de djbromley, 24 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2013
62,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2013:
1492 kcal Grasa: 73,38g | Prot: 101,65g | Carbh: 84,39g.   Desayuno: Unsmoked Back Bacon Rashers, Red Tomatoes (Canned), Egg, Mushrooms. Almuerzo: Peppered Ham Slices, Feta Cheese, Red Leicester, Blue Cheese Dressing - Be Good To Yourself, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Creamy Pepper Sauce, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin), Mushrooms, Carrots. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Almonds, Cappuccino (Medio), Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
1608 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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