Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 55,03g | Prot: 75,84g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Творог 5%, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сметана , Яичница, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Моя Славита Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Чай с Молоком, Ветчина Куриная, Хлеб, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Поджаренный Белый Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|