Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 33,40g | Prot: 145,74g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Яичный Белок, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Икра Лососевая, Parmalat Молоко 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Оладьи протеиновые. Almuerzo: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Evolution Food Ксантановая Камедь, Оладьи протеиновые, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|