Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 89,16g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Помидор Сливка, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Разносол Капуста Маринованная, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Cena: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Body Pump - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aksinya_i
|