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67.1
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 46,68g | Carbh: 173,21g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Jugo de Naranja, Tomates. Almuerzo: Donas Azucaradas o Glaseadas, Leche con Chocolate (Completa), Tomates, Salchichas de Ternera, Fideos. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zanonina
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