Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 111,75g | Prot: 161,17g | Carbh: 173,63g.
Desayuno: chia, linhaça marron, leite desnatado, maçã, proteina. Almuerzo: cenoura, tomate, frango, Feijão Preto, arroz. Cena: ameixa, maça, barra cereal, carne. Pasa Bocas / Otros: castanha, damasco, amendoa. más...
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4058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 15 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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