Diario de jennifersresa, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
582 kcal Grasa: 11,09g | Prot: 59,49g | Carbh: 52,03g.   Desayuno: Naturdiet Chocolate Shake. Almuerzo: Naturdiet Chocolate Shake. Cena: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Sojasås, Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Pasa Bocas / Otros: Naturdiet Shake Pear & Vanilla, Naturdiet Chocolate Shake. más...
2665 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cantar - 3 minutos, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Sentado - 2 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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