Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2008
|
117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 76,96g | Prot: 95,21g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Water, Philaelphia Cream Cheese, Smoked Salmon. Almuerzo: Water, Sushi Rice, Mushroom, Avocados , Spicy Sushi Roll. Cena: Mozzarella Cheese, Whole Wheat Oven Ready Lasagna, Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Mild Italian Sausage, Water, Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Iced Tea - Splenda, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate , Water, Edamame, Sesame Crunch. más...
|
|
3875 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simavision
|