Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 71,74g | Prot: 102,73g | Carbh: 111,50g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Activia Zerolac Ameixa , Mamão Papaia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Picanha sem Gordura. Cena: Brownie Low Carb, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Banana-Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryelle018
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