Bajando de a 200gr por día..
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
692 kcal
|
Grasa: 19,71g | Prot: 83,99g | Carbh: 38,38g.
Desayuno: Leche de Almendras, Café Instantáneo , Pan Tostado Multigrano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Frutigran Avena, Chia y Lino. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rominafuentes91
|