|
опять 58)
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 40,47g | Prot: 94,74g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: Магнит Хурма, Магнит Банан, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Овсяная Крупа. Almuerzo: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Овощное Рагу, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе. Cena: Кефир 2,5%, Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirnova89
|