Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 72,80g | Carbh: 158,22g.
Desayuno: Newa Nutrition Сгущёнка, Простоквашино Сливки 10%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Гриднев Хлеб Добрынинский. Almuerzo: Редис, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Печень Говяжья. Cena: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Faretti Меренги, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Орехи Кешью, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.lady
|