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falke 113
Diario
22 nov. 19
Diario de falke 113, 22 nov. 19
Perfil de falke 113
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guten Morgen und ich wünsche allen einen schönen Freitag❗🍁🌞❄🙋♂️
71,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2019:
1413 kcal
Grasa: 27,47g | Prot: 123,23g | Carbh: 159,83g.
Desayuno:
Mondo Italiano Pizza Margherita.
Almuerzo:
Aldi Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten.
Cena:
Knorr Tortellini Al Forno.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Freitag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋🏻♀️
21 nov. 19 por el miembro:
keblu
guten Morgen mein kleines Vögelchen 😂 wünsche dir einen tollen Freitag 😉
21 nov. 19 por el miembro:
dornfelder09
Moin lieber Falke 😊 einen ruhigen Arbeitsflug wünsche ich dir heute
22 nov. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. ☀️
22 nov. 19 por el miembro:
Green Island
Den wünsche ich dir auch 😊😊
22 nov. 19 por el miembro:
Jenniii-25
Guten Morgen lieber Falke, heute geht's mal wieder gemeinsam in die richtige Richtung 😊 Tollen Tag wünsche ich dir 🤗☀️
22 nov. 19 por el miembro:
wuschel_75
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