Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 117,37g | Prot: 114,82g | Carbh: 57,50g.
Desayuno: Ашан Шоколад Горький 85% , Кофе, Яйцо, Now Ultra Omega-3, Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Кофе, Самбери Бифштекс с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Грудка с Чесноком и Паприкой Гриль, Краснокочанная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Now Omega-3, Урбеч Паста из Арахиса. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|