Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 67,77g | Carbh: 187,69g.
Desayuno: Sukun, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Mangga. Almuerzo: Putih Telur, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Sukun. Cena: Sukun, Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Quaker Oat. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilinratnawati
|