Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 94,59g | Carbh: 44,00g.
Desayuno: Zeytin, Beyaz Peynir, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Almuerzo: Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Etli Nohut, Köy Ekmeği. Cena: Domatesler, Tavuk Budu. más...
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484 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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