Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 56,34g | Carbh: 279,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Глобус Каша с Малиной со Сливками . Almuerzo: Курица в Сметане, Глобус Спагетти , Картофельный Суп. Cena: Курица в Сметане, Щебекинская Макароны Бантики . Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Смузи. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Evgeshayar1
|