Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 50,26g | Carbh: 32,95g.
Desayuno: Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Asa de Frango, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Frango com Catupiry, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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