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Kygeekgirl
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11 sep. 08
Diario de Kygeekgirl, 11 sep. 08
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2008
177,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
87,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2008:
1158 kcal
Grasa: 30,01g | Prot: 87,26g | Carbh: 134,66g.
Desayuno:
Weight Watchers Strawberry Yogurt, Orange Juice, bacon, wheat bread.
Almuerzo:
wheat crust pizza, water, lettuce, tomato, onion.
Cena:
healthy choice panini.
más...
4758 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hell yeah! Great job!
11 sep. 08 por el miembro:
catglaw
Good job!!
11 sep. 08 por el miembro:
Crow5050
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